Od 1 września 2026 r. ZUS stosuje niższe limity dorabiania dla osób pobierających emeryturę lub rentę, które nie ukończyły powszechnego wieku emerytalnego. Nowe progi wynikają z komunikatu Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego o przeciętnym wynagrodzeniu za II kwartał 2026 r., które wynosi 9233,13 zł. Obniżka przeciętnego wynagrodzenia spowodowała przesunięcie progów obowiązujących we wrześniu, październiku i listopadzie 2026 r.
Jakie kwoty obowiązują od 1 września 2026?
Za okres od 1 września do 30 listopada 2026 r. przyjęto dwa podstawowe progi. Pierwszy próg odpowiada 70 proc. przeciętnego wynagrodzenia i wynosi 6463,20 zł brutto miesięcznie. Przychody nieprzekraczające tej kwoty nie powodują zmniejszenia świadczenia.
Drugi próg to 130 proc. przeciętnego wynagrodzenia i został ustalony na poziomie 12 003,10 zł brutto miesięcznie. Przekroczenie tej kwoty skutkuje zawieszeniem wypłaty emerytury lub renty.
Gdy miesięczny przychód będzie wyższy niż 6463,20 zł, ale niższy od 12 003,10 zł, ZUS zmniejszy świadczenie o kwotę przekroczenia. Maksymalne obniżenie od marca 2026 r. wynosi 989,41 zł dla emerytur i rent z tytułu całkowitej niezdolności do pracy, 742,10 zł dla rent z tytułu częściowej niezdolności do pracy oraz 841,05 zł dla rent rodzinnych przysługujących jednej osobie.
Dlaczego limity się obniżyły?
Progi dorabiania zależą od przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia ogłaszanego przez GUS. W II kwartale 2026 r. przeciętne wynagrodzenie wyniosło 9233,13 zł, co oznacza spadek w porównaniu z kwartałem poprzednim. Ten spadek przełożył się bezpośrednio na niższe wartości progów obowiązujących od września 2026 r.
Porównanie z okresem czerwiec—sierpień 2026 r. pokazuje zmianę: poprzednie limity wynosiły 6694,10 zł i 12 431,80 zł. Różnica w wartościach progów oznacza, że przychód mieszczący się wcześniej w bezpiecznym limicie może od września powodować zmniejszenie lub zawieszenie świadczenia.
Kogo zmiana nie dotyczy?
Ograniczenia nie dotyczą osób, które osiągnęły powszechny wiek emerytalny — 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn — chyba że ZUS podwyższył ich świadczenie do kwoty minimalnej. Od marca 2026 r. minimalne świadczenie podwyższone wynosi 1978,49 zł brutto; w przypadku podwyższenia do tej kwoty przekroczenie przychodów może skutkować wypłatą emerytury bez dopłaty do minimum.
Bez limitów mogą także dorabiać osoby pobierające renty inwalidy wojennego, niektóre renty inwalidów wojskowych oraz osoby uprawnione do rent rodzinnych po tych świadczeniobiorcach. Renta rodzinna, która jest korzystniejsza od emerytury z tytułu ukończenia powszechnego wieku emerytalnego, także zwalnia z ograniczeń.
Jak zgłaszać dochody i czego się spodziewać?
Osoby, których dotyczą ograniczenia, powinny poinformować Zakład Ubezpieczeń Społecznych o podjęciu pracy lub innej działalności powodującej przychód. Do zgłoszenia przewidywanych zarobków służy m.in. formularz EROP, który można złożyć w placówce ZUS lub elektronicznie. Brak informacji może skutkować żądaniem zwrotu nienależnie pobranego świadczenia.
ZUS rozlicza przychody po zakończeniu roku kalendarzowego. W przypadku stwierdzenia nienależnie wypłaconego świadczenia Zakład może żądać jego zwrotu za okresy określone przepisami — w niektórych sytuacjach za trzy lata wstecz. Limity będą aktualizowane co kwartał, kolejna zmiana może obowiązywać od 1 grudnia 2026 r.
Limity obowiązujące od 1 września do 30 listopada 2026 r. wynoszą 6463,20 zł i 12 003,10 zł. ZUS będzie stosować te progi przy weryfikacji prawa do świadczeń w tym okresie.
